Еда

Нужно помнить, что кофе быстро выводит жидкость из организма.

Можно ли употреблять кофе в жаркую погоду? На этот вопрос отвечает врач-кардиолог Асият Хачирова в интервью радио Sputnik.

Фото: depositphotos.comdepositphotos.comКофе в жару можно пить, но при соблюдении некоторых условий.Нужно помнить, что кофе быстро выводит жидкость из организма, поэтому на один стакан этого напитка лучше употреблять один стакан простой воды.

"Все дело в том, что кофе обладает мочегонным действием, а нам в жару особенно важно сохранять водный баланс организма",

— пояснила специалист.Также не следует сочетать кофе с энергетиком, так как это дает дополнительную нагрузку на сердце. Особенно, в жару.Ранее "Рамблер" писал, что доказана способность кофе снижать риск смерти.

Источник

Теги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть